作者：李澤治
憂鬱症也是大腦秘密的一部份
優秀的新聞工作者史哲維，與曾經帶給許多人歡樂的藝人「歡歡」于佳卉，近期都因走不出憂鬱症暗影，用決絶的方式結束了自己生命。憂鬱症患者內心有說不出的痛苦，身邊如果沒有人長期不憚煩勞的陪著他們求醫診治，最終有相當比例都會走上一了百了的不歸路。
史哲維今年只有四十六歲，歡歡更是只有四十三歲，他們擁有一定的社會地位與成就，眼前也並未面臨重大的刺激與挫折，會選擇在這個時候結束自己生命，照說是讓人很難理解的。要分析其原因，所謂的「中年危機」肯定是重要因素之一。心理學上把37至41歲歸為「人生最後機會」出現的階段，如果過了這個階段人還沒有實現自己想要的，輕則產生失意、消沈的表現，重則會引發種種心理問題。而憂鬱症的易感者和原本就有輕度憂鬱症的人，此時情況也容易變得更加嚴重。名作家三毛和一代影帝張國榮選擇輕生的年齡也都在四十多歲，這和「人生最後機會」的時限過了心中理想仍舊無法實現，應該有很大的關係。
心理學知識可以幫助了解憂鬱症
有心理問題或精神問題的人，「社會支持系統」的作用非常重要。婚姻、家人、朋友這三者是患者最可靠的支持力量，被稱為「人生護航艦」。有親蜜配偶、盡責家人和眾多熱心朋友的人，在支持系統的協助下，長期就醫診治後大多可以走出人生幽谷，澈底治癒憂鬱症。倘使支持系統不夠完備，尤其是缺乏配偶的關愛，就醫過程斷斷續續，或完全依靠藥物來控制症狀，憂鬱症是很難能改善的。大多數走上絶路的憂鬱症患者都欠缺美滿的婚姻，其他支持力量在患者最需要的時候也往往無法及時出現，以至於悲劇總是一再發生。
憂鬱症是一種心境障礙，典型的症狀表現包括思維遲緩、情緒低落、言語動作減少等等，配偶、家人與關係親近的朋友，其實是很容易觀察出來的。家人、朋友出現憂鬱症傾向，我們逗他開心、與他暢談或帶他出門去玩，雖然具有一些緩和作用，但對治好疾病並無多大作用。正確的做法是趕緊陪他去精神科做診察。憂鬱症患者的內心千絲萬縷，有無法向人說明的痛苦感，唯有來到精神科醫師面前，在醫師的引導下，他才能一吐為快，覺得自己並不是那樣孤立無助。經過長時間的診治，內心鬱結被完全打開，他才能重新走上人生的正軌。
不少人有種偏差觀念，以為精神障礙就是得了所謂的「神經病」，當家人、朋友出現憂鬱症時，為了自己顏面很不願意帶他們去大醫院精神科求治，或只經過短期治療覺得他們病況已有好轉就不再繼續治療了。其實戰勝憂鬱症是一條漫漫長路，患者須忍受相當多痛苦，家人也要具備正確的觀念與無比的耐心。在沒有見到最好的結果前絶不輕易放鬆，這是防止憂鬱症患者走上絶路最好的方法。
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