作者：李澤治
5月29日兩個女兒在「真的好」為我暖壽
如果沒有離開公職，過了今年6月6日，我已經可以開始享受退休金和18%的優利存款了……。如果沒有結束掉台灣的公司遠赴大陸重新創業，過了今年6月6日，我至少還可請領勞保退休金和勞保年金，維持每月基本開銷……。然而對老來生活完全缺乏「前瞻」規劃的我，竟然連個商業型的退休保險都沒買過；以致於從此刻開始，我唯一能領的只有一個月幾千元的國民年金……。
6月3日和芬兒準備前往香港大吃慶生
這篇文章其實沒有要談個人的經濟處境，而只是為了公開宣告：民國41年6月6日出生，就從這個月起，我年滿六十五歲，已正式邁入人生的老境。過了六十五歲就得認老？很多人也許並不服氣，覺得這種標定一點也不科學；然而我卻真心能够接受。人為畫設的一條界線，大家終有一天要來到起點。你覺得六十五歲畫得太早，那麼改成六十八、七十也不過是多睡幾覺醒來就得面對的數字。與其躲在「壯年」甚至「中年」的虛矯底下多苟延殘喘一些時日，不如大大方方承認：我六十五歲，我邁入高齡，我真的已經老了。
6月6日在太平山頂的「阿甘蝦」餐廳用餐
從太平山頂俯看世界最美四大夜景之一做為生日紀念
法定年齡已到老年，但因身體健康，精神愉快，外表看起來比實際年齡年輕十歲，仍然處於「壯年」甚至「中年」的狀態，這方面我倒鼓勵每一個人都去追求。我這幾年拍的照片，形象比七、八年前甚至十幾年前忙著謀生時還要顯年輕，真的有點像是走上了「班傑明的奇幻旅程」。有些朋友懷疑我做過修修臉的醫美工程；更多人則拚命打聽芬兒使用的相機是什麼品牌哪一型號的，竟然可以把老阿北拍成這個樣子……。對於整容猜疑，我請大家「再靠近一點」，最好能用顯微鏡在我臉上仔細搜尋幾遍，看看有沒有下刀或插針過的痕跡。至於芬兒使用的相機，我公開宣佈廠牌型號是Casio ZR5000。它的性能我敢拍胸脯說沒問題，但是你用了能不能拍出和我一樣效果的照片，這一點恐怕連上帝也不敢給你保證。
在下榻的凱悅樓下一家甜品店用草莓煎餅代替蛋糕
大家都曉得老來要顯年輕，必須重飲食，多運動，保持平和的心態，和不再有追名逐利的慾望。這些我不但都有做到，而且有可能做到了一般人的兩、三倍那麼多。我平常用餐只配一葷一素兩個菜已超過二十年，飯量也只有同樣身高體重者的七成左右。我每週運動三百到四百分鐘，是醫生建議量的一倍以上，良好的血氧濃度和血管彈性，使我看起來永遠元氣充沛，精神煥發。我不喝酒、已戒煙和從不熬夜，在同年齡的男性中，生活習慣絕對是優等的。另外，我一生中沒有買過任何股票和基金，沒有簽過任何彩票和樂透，甚至連casino和打麻將的椅子也不願坐上去，名利之心原本便淡如老僧；自從六年前退休，就更沒有任何想讓財富增加的念頭了。做人知足則能常樂，而常樂正是世間功效最強的敷面劑，只要能做到常樂，時光從臉上倒退十年、二十年，一點都不是問題。
三度光臨新同樂餐廳享用大餐
一個人的精神也會影響到他看起來是否比實際年齡年輕。精神是非常內在的東西，從臉上通常看不出來，用相機鏡頭更難去捕捉，這就是所謂的「丹青難寫是精神」。我這幾年愈來愈有一種人生已「自我實現」的自豪感，經常檢點起童年時期的願望、少年時期的幻想、青年時期的目標、中年時期的計劃和壯年時期的收穫時，發現每一樣我都沒有錯失，每一樣我都做到了。這些內容我把它說出來與人分享，也許會被人笑話成「人生的目標太小了」或「做人太容易滿足了」。但重點就在這：不拿自己做不到的事情當目標，甚至不對它存有幻想，正是我大半輩子人生滿意指數超高，看起來總是胸有成竹的主要原因。若說個人有什麼凍齡回春的靈丹妙藥，永遠腳踏實地不打高空的這種精神，應該就是了。
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